丘紫真璃

ストレスがたまっていませんか。 イライラしたり、怒りっぽくなったり、ケンカが増えてしまったり、健康を害してしまったりとストレスがたまると悪いことばかりですよね。 効果的なストレス緩和法が知りたいというあなたに朗報です。 読書をするだけでストレスは効果的に緩和できます。 今回は、読書はなぜストレス緩和に効果的なのかという理由や、その方法をご紹介していきます。 ストレス緩和には6分間読書 イギリスのサセックス大学で、どのような行動がストレス緩和に効果的かという調査が行われました。 その結果、読書はストレス緩和 ...

読書は自分の世界を広げるとよく言われますよね。そうは言われても、昔から読書が苦手な方は、なかなか手を出せないかもしれません。 でも、大丈夫です。あなたが、読書を好きになる方法はきっとあります。 読書好きになって、世界を広げてみませんか？今回は、読書嫌いを克服する方法をご紹介していきます。 読書が嫌いになる理由 読書が嫌いになる理由を紹介していきます。 文字を読むのが苦手 活字を読む事が苦手だという方もいらっしゃると思います。 そんな方は、読書嫌いになってしまうのも無理はないですよね。 現代は、映像や動画が ...

読書離れが進んでいる今、読書感想文を苦手とするお子さんも多いのではないでしょうか。 けれども、夏休みがある限り、なかなか読書感想文から逃れるのは難しいですよね。 でも、苦しい読書感想文をあっという間に終わらせる方法があるんです。 それは本を上手に選ぶこと。 というわけで今回は、サクッと感想文が書けるようになる本の選び方をご紹介します。 読書感想文の本はこんな選び方をしよう 読書感想文の本は、以下のような選び方をしてみてください。 過去に読んで面白かった本 一番時間がかかるのは、読書感想文を書くために本を読 ...