読書をするなら、小説がおすすめです。 小説は、ストーリーを楽しみながら知識を得られるので読書の習慣がない人もチャレンジしやすいです。 今回は、小説を読むメリットと一緒に本の選び方を紹介します。 読書に小説を選ぶメリットは? 読書をする際に、読む本のジャンルによって異なるメリットがあります。 では、小説を選ぶメリットについて紹介しましょう。 ストレス解消の一環になる イギリスのサセックス大学による研究で、読書はストレス解消に効果的であると実証されました。 ストレス解消に効果的な方法はさまざまありますが、読書 ...